Batrị ekweisi na-ehi ụra

Igwe isi na-ehi ụra bụ ngwaọrụ a na-eyi n'elu isi ka ọ kpọọ ụda ozugbo na ntị. Ngwa ndị a na-ejikarị na iphone ụdị mp3 Player, ma nwekwara ike zụrụ dị ka guzoro naanị ngwaahịa. E bipụtara otu ọmụmụ na Journal of American Medical Association na Nọvemba 2006 na-atụle ogologo oge ọ na-ewe maka isiokwu ndị na-ehi ụra na-ehi ụra, ma ọ bụrụ na ha na-ehi ụra ngwa ngwa, na-ehi ụra ma ọlị.

Ọmụmụ ihe ahụ kwubiri na ọ nweghị njikọ dị n'etiti ekweisi na ịrahụ ụra ngwa ngwa ma ọ bụ dị mfe. Enwere ọtụtụ ọmụmụ na-apụta ugbu a na-achọpụta na isi okwu ụra ndị a na-enye ụfọdụ uru dị ka igbochi mkpọtụ gburugburu ebe obibi nke nwere ike iduga n'ịdị mma nke ụra ụra na ụbara ume n'ụbọchị.

Ọ dị ka enwere ụdị isiokwu abụọ dịka ọmụmụ a siri dị. Ndị otu nke mbụ bụ mmadụ iri abụọ na anọ nwere ike iyi ekweisi ndị a wee soro ha hie ụra n'ezie, nke abụọ bụ mmadụ iri abụọ na-enweghị ike ịrahụ ụra na ekweisi.

Ndị nyocha ahụ chọpụtara na ọ nweghị nnukwu ọdịiche dị na afọ, okike ma ọ bụ BMI n'etiti otu abụọ ahụ. Naanị ihe jikọrọ otu abụọ ahụ bụ na ha niile nwere ịnụ ihe nke ọma na ọ nweghị onye yi mkpuchi ụra. Nke a pụtara na o yighị ka ị ga-enwe ike iji ekweisi na-ehi ụra nke ọma ma ọ bụrụ na ị nweghị ịnụ ihe na/ma ọ bụ i jirila ihe mkpuchi ihi ụra. Ọ bụrụ na nke a bụ nke gị, enwela obi nkoropụ n'ihi na enwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ dị ka iji matraasi kpọmkwem maka mkpuchi ụda, igwe mkpọtụ ọcha, ntị ntị, wdg ...

Emeelakwa ọtụtụ ọmụmụ gbasara mmetụta egwu egwu na-enwe n'ụra ụra. Ha chọpụtara na ịkpọ egwú otu abalị emeghị ka ndị mmadụ ghara ịrahụ ụra; Otú ọ dị, o mere ka ha na-eteta ugboro anọ ugboro ugboro karịa ka ha na-emekarị. Ma ọ bụ ezie na egwu na-ada ụda anaghị egbochi gị ịrahụ ụra, ọ nwere ike ime ka ụra gị dịkwuo mma site n'ịbawanye usoro ụra na ibelata oge ụra. Ọdịmma ụra a na-akawanye njọ mgbe a na-ege ụda olu ka njọ (decibel 4). Nnyocha e mere kwubiri na ịkpọ egwu nwere ike igbochi gị ịlaghachi n'ụra ngwa ngwa ma ọ bụrụ na a kpọtere gị n'oge ụfọdụ n'ihi na ọ na-agbanwe ụda ụra ebumpụta ụwa.

Ọ bụrụ na ị dị ka m ma were onwe gị na-achọ ịmata ihe n'akụkụ niile nke ndụ, ikekwe ị na-eche ụdị olu a ga-ewere dị mma maka iji ekweisi na-ehi ụra. Ọfọn, azịza ya bụ decibel 80 ma ọ bụ ihe na-erughị ya.

A na-ewereworị olu 80 dB dị ka ọ dị ala, yabụ na ọ nweghị ihe kpatara ịnwe ihe ọkpụkpọ MP3 na mgbawa zuru oke mgbe ị na-agbalị ịrahụ ụra. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mkpuchi ihi ụra, a na-atụ aro ka iji ụdị ekweisi nke ntị mepere emepe ka ebili mmiri nwere ike isi n'ọnụ ntị gị gaa n'ime ntị gị ngwa ngwa. Site n'ụdị ekweisi mechiri emechi, a na-egbochi ụda ozugbo ha rutere oghere ntị na n'ihi na ọ nweghị ụzọ ụda ga-esi abanye n'ime ntị, a ga-ebuli ha elu ka ị wee; dị ka onye na-ege ntị; ịnụ ha.

Ihe ikpeazụ m ga-achọ ịkọ bụ na ọ bụ ezie na isi okwu ndị a nwere ike ọ gaghị eme ka ịrahụ ụra dị mfe ma ọ bụ ngwa ngwa, ha na-enye uru ndị ọzọ dị ka igbochi mkpọtụ gburugburu ebe obibi nke nwere ike iduga n'ịdị mma nke ụra ihi ụra na ụbara ume n'ụbọchị.

N'ezie anyị niile maara; ma-ọbụ opekata mpe, anyị kwesịrị ịma; that it takes two to tango putara na nani n’ihi na i tinye isi ekweisi ma gwuo egwu di egwu, oputaraghi na nwunye gi ga eme otu ihe ahu. Ọ nwere ike na-akpọ egwu kachasị amasị ya ka ọ na-eme na ekwentị ya na-enweghị ekweisi nke ga-eme ka ị na-ehi ụra na ekweisi na-ehi ụra agaghị ekwe gị abụọ ma ọ bụrụ na ị nwere ụlọ dị iche iche.

Nke bụ isi bụ:

Ọ bụrụ na ị nwere ike ịrahụ ụra na-eyi ekweisi, ọ nweghị ihe akaebe na-ekwu na ha nwere ike igbochi ma ọ bụ kpatara ehighị ụra nke ọma ma ọ bụ nsogbu ihi ụra. Ihe dị mkpa icheta ebe a, Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ na ahụ gị nwere ike iwe ogologo oge iji gbanwee ma ọ bụrụ na ị na-amalite na mberede iji ekweisi ndị a kama itinye ntị ntị ma ọ bụ ọgwụ ndị na-ere ahịa. Ọ bụrụ na ị nweelarị nsogbu ihi ụra, ọ ga-akacha mma iji obere olu bido wee hụ ihe na-eme. Obi abụọ adịghị ya na enwere ọtụtụ uru dị na iji ekweisi na-ehi ụra ma ọ bụrụ na emee ya nke ọma; ọbụna na-enweghị egwu egwu; ha ka nwere ike ịkwalite usoro ihi ụra dị mma site na igbochi mkpọtụ gburugburu na ugboro na-enye nsogbu.